怎么参加广场舞比赛？
1.首先，要了解广场舞大赛的流程。一般流程是这样：参赛方阵列队——升国旗、奏国歌——领导致辞——表演开始——评委评分——结果公布 每个地区、每个城市的比赛可能有些许差别，但是大同小异。
2.其次，要挑选适合自己舞蹈的服装。一般来说比赛的服装要求“简洁、明亮、大方”。所以不要太复杂、花俏。毕竟是在大太阳下面跳舞，太花俏的衣服会出汗弄脏，也不利于动作的展开。颜色上也不要过于暗淡，明快一些的颜色能够给人清爽的感觉。当然最重要的是选择适合自己的尺码和类型的服装，这点很重要！否则穿得太紧穿着不舒服，太肥大又显得拖沓，而且跟整齐划一的队列不太协调。
3.要挑选一个得体的发型。一个好的发型能够给人带来耳目一新之感，尤其是重要的舞台，好的发型能加分不少。如果觉得自己身材或五官不够完美，可以通过发型来加以修饰。比如脖子比较长的人，适合留一些短一点的头发；而脖子较短的，则最好选择长发及肩或者更长的发型，这样可以使视觉上看过去脖子与头部的距离拉长些。而脸部线条比较圆润的，可以选择蓬松点的发型；棱角分明的脸型，则最好选择线条感强的发型。总之，要根据自己的特点去选择适合的发型。
4.做好热身运动。俗话说“工欲善其事必先利其器”，良好的热身可以避免很多不必要的损伤。热身不仅仅可以提高肌肉的温度，让它达到最好的激活状态，还可以让骨骼、韧带、关节得到充分活动，以免受到创伤。另外在热身的过程中还可以调整心态，让自己迅速进入状态。
5.注意舞姿的规范性。任何舞台，包括广场舞的舞台，都是展示良好姿态的地方。我们在进行舞蹈练习的时候就要有意识的对自己进行体态训练。如站立时，肩膀自然伸直，不要含胸驼背；进行下蹲练习，可以练习深蹲（注意膝盖不要过度弯曲），也可以练习腿部的拉伸动作，防止腿部肌肉群的拉伤。