篮球什么都不会？
我是什么都不会，运球只会双手来回左右不停拍 投篮只会罚篮线附近 低位上篮会左手勾拳右手推土机 背打只会转身右勾拳 左手上篮只会右手运球突破然后左手拔起来攻筐 上篮中投只会右手 突破只会右手干拔 和同学打了两年半野球场。
后来大学报了个校队，开始学运球，投篮。 别人练一个球我练两个，别人练一个小时我练两个小时 不是特别勤的那种，每个星期练习三四次吧。
坚持了两年（大一大二），运球好了很多，投篮也进了很多 低位的左勾拳基本百发百中 但是由于基本功不扎实，右手的上篮和中投依旧不行 大三因为一些事疏于练习，水平停滞不前 大四终于能比较流畅的运用右手了 上篮、中投都进了很多 在野球场上也能跟别人斗斗牛，跟同学打打全场。
现在毕业了工作繁忙没怎么打球，但是运球和投篮没有退步，只要多练就能进步；如果长时间不练水平还会下降吗？所以题主也不要担心自己，只要多练基本功，水平肯定能提高，至于进步的速度快慢取决于你的练习方法和你的天赋，练习方法很重要！！！比如你在练习的时候有意识的控制自己的步伐，控制手臂自然摆动以及身体的倾斜度，这些都有助于你快速提高水平。
还有就是天赋，其实每个人都有天赋，只是有些人没有发现而已，我的天赋是左手，无论运球还是投篮我都是用左手进行的，所以我左手的能力比右手要强很多，因此我在练习的时候就有意识的加强左侧的训练，所以我的左手的运球和投篮要比右手好很多，而一般人都是右脑比左脑发达些，因此他们往往忽略左侧的练习。
最后祝你早日成为球技高超的人！