体育属于健康活动吗?

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体育运动,是一种复杂的文化现象和社会行为,它需要一定的场所和设施,需要有组织、有领导地进行,同时还要有众多的参与者,因此它的社会性是显而易见。 体育运动不仅具有广泛的社会性,而且还具有重要的社会功能,具体表现在以下几个方面:

(一)教育功能 体育运动的教育功能是指体育运动对受教育者生理机能和身体素质的影响与改变作用。通过体育运动可以使人体的形态结构发生改变,也可以使人体的功能产生相应的变化,这些变化都是通过人体的新陈代谢过程而实现的。

(二)健身功能 体育运动能够提高人们的体质和健康水平,这主要是通过体育运动中的身体训练手段来达到强身健体、预防疾病的作用。所以,经常进行体育运动的人,一般会比不经常运动的人体质要好,患病的概率也要低。

(三)塑造人格、完善素质的功能 人是一个全方位的立体式存在体,不仅有生理需求和精神需求,也有社会需求和审美需求等诸多方面。体育运动对于人的这种全方位的需求都能带来影响和改变,能培养人克服困难、增强自信、敢于竞争、团结协作、遵守纪律等良好的心理品质,也能培养人谦虚、礼貌、顽强、勇敢、机智等各种优秀道德品质。可见,体育运动在塑造健全的人格、促进人的整体素质的提高方面所起的作用是非常大的。

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