体育系的人怎么罚?

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本人,体育教育,专业,田径 大学的时候学田赛居多,主修标枪、跳远,选修铁饼、掷枪。因为学院只有一个专项班,所以其他同学都是走普修课,我也就跟着他们一起上理论课和基本技术训练(力量、柔韧什么的都有)。 除了跑200米和400米还要考耐力跑3000或者5000。这里要特别说明一点,我的体能真的差到极点——1000米勉强能达到优秀,3000米及格都困难。 考试办法是抽考,可能抽到你跑200米,也可能抽到你的项目是3000米或者5000米,甚至还有抽中体能测试的。

作为运动生理学的课堂作业,我们做过无数次体力测试,例如测肺活量、测握力等等,这些在考试中都不算分数,但老师会根据你的具体数值给你打分。

关于耐力项目考试,由于学院只有我一个考这个,因此我是完全自主发挥。考前一个月我每天慢跑三到四公里,做拉伸动作。考试的时候我提前十五分钟做完,然后跟老师说我可以慢走,于是我就边走路变跟老师聊天,走了大概两圈,感觉差不多了就回家了。

第二天出成绩,80分!全满分! 关于田赛,我主修的项目是跳远,副修的是铅球、铁饼。这些需要提前练习准备。跳远考试前两个月每天下午我都会去跳,一直持续到考试前一个星期。期间我参加了学校运动会,取得第3名。

考试结束后,老师看了我的成绩单,说你可以不要练那么多了,考试得90分没问题。后来考试结果出来,果然90! 全系最高!

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