首先，以我个人的经历来讲，北京和河北秦皇岛两地训练效果是最好的。为什么这么说呢？因为我是从4岁开始打乒乓球的，一开始我在江苏常州上的小学，当时我的技术和身体素质在同龄孩子里算是比较好的了（不要脸一下），所以当时我代表的是江苏省队训练（因为省队要12岁以上才能去啊），不过由于是业余的，
本人2017年进入青训，山东济南，鲁能青训的基地是山东足协与鲁能俱乐部合作开办的，所以基地在鲁能足校里。
我中过49选7的一等奖，150万，去过省中心兑奖 不用身份证的哈 我去的时候只是登记了下号码和地址就给我兑奖了 不过这次比较快，只有我和我老婆两个人知道号码而已 但是这个钱我是怎么都拿不到手的。。。。
中国队输了，但输得很漂亮，没有给对手机会，全场所丢的两个球都来自乌龙和意外，防守做得很好。 同时，中国队也创造了历史，这是中国军团在本次军运会上夺得的第13金，也是足球项目上的第一金，之前的两届军运会，中国队都获得了亚军，这次终于实现了突破。
1、1000万+的奖，是2块钱一注的双色球，我买的是5注，因为双色球是可以多注购买的，一注中一等奖的话，就是7个亿。最后发现中了6个多亿； 当时自己也不知道能中这么多，所以并不激动。2、3000万的奖，是10元的一注的七乐彩，我也是买了5注，中了一等奖，加奖后共3800万元。
谢邀。 这个技术难度较大，不是一两句能说清楚的… 基本方法是 先判断来球旋转，右脚踏步到适当位置（前面），身体重心移到右脚，同时左肩打开，左脚蹬地发力，使身体快速转向右侧，右手在头部上方快速向右前方挥动，并同时吸气，以此产生一个向前的速度 这时球拍将从左侧向左前下方运动，当球拍接触到球的一瞬间，
这个简单的很呢，就拿去年10月份西安举行的冠军杯比赛来举例说明吧（因为今年一直在国外，所以今年的比赛不是太了解）。