足球如何凌空抽射?
首先先纠正一下楼上的几个错误,凌空抽射分为两种,一种是正凌空,也就是人在空中,脚在正前方踢球;而另一种是侧凌空,也就是人在空中,脚是在一边踢球到另一边。 下面我就来谈谈对于这两种凌空抽射的踢法 一、正凌空抽射 要点在于脚面要绷得很紧,小腿要迅速的收回,这样在触球的一刹那才能给球最大的加速度。
1. 踢球的部位和正脚背踢球的部位是一样的。 (注:这里说的部位是指脚尖部分,并非指整个鞋钉)由于凌空的时候力量不容易控制,因此,最好用足弓的部位触球,这样可以保证球有较快的速度且不易出界。如果离门较远的话可以采用抽射的方式。 如果距离门较近或对方门将站位靠前时,应尽量采用射门的方式,注意在射门的瞬间,腿的爆发力是很重要的!! 2. 抽球的位置一般都在球的中间或靠下的位置(这个要看你射门的力度和角度)因为这样能使球产生一定的旋转,以便使球在空中飞行时可以绕开对方的防守队员并落到门线附近,为射门创造条件。
3. 在凌空的情况下,脚的发力程度很重要,如果你仅仅是用脚弓将球送出去那么球将会没有太大的力度而且很容易出界,因此在射门的时候小腿应该收缩至极限以增大脚部的压力。
4. 关于凌空抽射的角度这个问题因人而异,一般来说,如果你是左脚球员的话可以将球向左或右偏一些(当然,这要看你个人习惯,你可以多练习几次,找到一种适合自己的感觉)这是因为人的双脚都有一定的灵活性但又不完全一样,这样可以在一定程度上避开对方的防守。
5. 另外还有一点就是当你在空中做抽球动作的同时,你的身体也应该有一个下坠的动作,这样做可以使球在空中更加平稳且更有可能击中球的中下部,从而使球产生一定的旋转。 总之呢,凌空抽射是很考验脚力的,所以还是多多加练吧 二、侧凌空抽射 这与正凌空有些相似 但是毕竟侧空位的球不好控制 所以需要比正凌空更强大的爆发力和力量以及熟练的运球过人技巧 此外还可以借助惯性作用,当球即将来到一侧时向另一侧跨一步,利用跨步时的惯性来增加对球的控制能力,当然,这种技巧更适合过门将。