足球前锋如何跑位？
首先说位置感，这个我认为是基本功中的基本功了。 如果你能够清晰的知道自己与队友的位置关系以及和对手的位置关系（即空间），那么你就相当于有了一个很好的战术板辅助你战斗了。 你知道你在哪个位置，你的队友在什么位置，你知道这个区域有没有空当，你知道这个区域有没有埋伏的敌人。 其实这就是位置感的最大作用——辅助你判断形势的变化、制定自己的行动方向和行动路线从而更好地发挥自身实力。 那具体怎么训练呢……我觉着你可以试试打1对1的时候让一个人做墙另一个人去跑位，然后自己观察一下两人是怎么配合的，看看有没有什么需要注意的地方或者需要改进的地方。如果两个人都意识不到自己该怎么做的话那你就得多加练习了。
再来说跑位，一般情况分为无球和有球两种情况考虑。 无球的情况主要分两种，一种是接应队友传球或者抢点，另一种是自己创造机会或者摆脱防守。 有球的跑位情况就比较简单了主要是带球突破。 跑位的核心在于“时机”，所谓时机就是什么时候跑。这个问题可以分为两个小问题来讨论：
1.什么时候停止跑位
2.什么时候开始跑位 第一个问题的核心在于你的跑动是否会影响队友接应到球或者是你的接应会给对方造成威胁，所以你要根据当时的情形来决定是否要减速或停下。一般来说有两种情况需要你加速，一种是你已经可以接到球并且有比较好的接球位置；另外一种就是你突然接到了队友给你的信号比如眼神、手势等暗示你需要加速了。第二种情况的判断依据一般是队友的位置而不是接应方式，举个例子吧假如你是前场队员正在回防，而中后卫正在带球向前推进此时你应该立刻加速以保持队形不出现脱节现象（当然如果中后卫已经将球传到前场并准备传球给你那就另说了） 第二种情况则相对容易一点，你只需要注意自己身后的空当就可以了，一旦身后出现空当且没有防守人员包夹你就可以开始跑动了反之则需要立即回撤。
以上，希望对你有帮助^_^！