足球冬训怎么参加?
这个我算是有经验吧 我是03年的,21年踢的第一场正式比赛(因为之前有基础)当时就进了个点球,然后下半场就替补上场了!之后就是暑假集训 集训其实挺苦的,我记得是早上六点起床,晚上九点左右睡。一天三练,一练两小时左右。不过还是有很多乐趣的,比如和教练斗智斗勇、比如看队友搞笑、比如偷吃小零食 因为我是边后卫所以集训的时候就要练习体能和速度 当然还有门将要练习反应和弹跳。前锋和中场不用说了肯定要提高自己技术和脚下活呗 记得有一次夏天在操场上做耐力跑,快结束的时候不知道什么原因突然下起大雨来,好多人都跑回宿舍拿伞去了,可是教练不让我们回去还让我们加量,结果我们那一队除了门将全部淋感冒了(呜呜呜...) 但是最让我难忘的还是冬天那次集训 我记得那天特别冷都零下了,但是为了增加训练强度我们还是要在操场跑圈热身。等热完身了就开始各种基本功训练,什么颠球,运球过障碍,绕杆等等等……不过那时候天气太冷了有些人在训练过程中就滑倒了,场面有点惨.... 还好最后大家坚持下来了,教练也给我们每个人都发了一双新棉鞋(好开心呀嘻嘻嘻~)
希望对题主有帮助呢~