怎么学习足球入门?

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我小时候是踢野球的,没有经过正规的培训,都是和一群小伙伴在街上踢,然后被几个有门路的人挖到体校去。他们看我们踢得不错就挖了过去,但是当时我们都没满12岁,所以不能直接进体校的青训队,只能去体校学一年基础后等年纪到了再进去。 刚开始的时候是在一个训练场学基础的运球,传接球、盘带、射门的练习,每个动作都要做上百次,而且还要分组比赛,输了就要继续加练。那时候我们才刚满10岁,每天训练完脚都肿了,一回家脱鞋都脱不掉。不过这样练习了一个学期,基本功都有点底子了。第二年就进了青训队跟专业的教练进行专业的训练。

首先就是体能的训练,还有身体素质的练习。我们一般早上起来先慢跑三圈热身,然后开始跳大绳,跳绳,蛙跳等等一系列运动项目,做完后就开始做基本功练习。下午一般是分组对抗,每个组分两个半场,轮流进攻防守,输的队伍加练射门或者控球。每天晚上还会抽一个小时的时间练习技术要领以及战术配合。

其实只要坚持一段时间,技术肯定会有提升,如果楼主是真的喜欢足球的话可以自己去买一些足球杂志,网上也可以找到一些视频教学,自己花时间去练习也是可以的。 还有就是不要和别人比较,只要自己进步就可以啦! 我觉得兴趣是最好的老师嘛~!

蒋添健蒋添健优质答主

我是2011年才开始正式学踢球的,那个时候是高一(我读书比较早) 刚开始的时候只是喜欢,觉得足球是一项非常有魅力的运动 所以开始练习基本功 我个人建议多看看比赛视频 看比赛可以学习到很多技巧比如防守的技巧,过人,射门,传球等等,看多了你自然而然就会学到很多小技巧的,而且有些动作很帅的哦~ 然后就是多去实战,跟队友一起去参加比赛,在比赛中去运用你在平时练习中的所学所想,这样对你会有很大的提高哦 最后祝你早日成为足球大佬!

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