踢足球怎么长传?
我比较擅长长传的,虽然我是前锋,但是长传也是我的必杀技之一。 在训练中,我会先练习原地垫球,就是站在那不动,用脚面接教练或者队友们踢过来的球,然后快速地拨给队友,这个是比较基础的。 原地垫球练得差不多了之后,就要开始移动垫球了。先迈开一条腿跑动,然后用脚接球再快速把球给队友,这样来回的移动练习。 这个步骤是基础中的基础!必须得多加练习才行,不然你到比赛中会很难接到球的哦! 接下来呢就是长传出球的训练了。首先,要练习长传的弧度,不能老是那么平着出去的,应该有点角度,这样才能更好的找到队友的位置,让队友接球能更容易一点。
还有就是不要老是往中间传球,你可以尝试一下两边都传一传,看哪边更稳妥一些,这样在实战中就不会很慌乱啦~ 还有一点要注意的就是,你在出球的时候不能只使劲把球拨出去就完事了,你应该看看队友有没有接应,如果队友没有到位的话,你就要自己调整一下,可以先把球停一停,然后再重新送出一次,这样你的队友才会有时间跑位去接球。 我觉得长传最重要的就是准度与弧度,还有你自身的跑位和位置感也要好。 另外,多看看比赛吧,比如欧冠啥的,学习一下大牌球星的长传,对你会有很大帮助的呦~~~