踢足球怎么长传?

郑酷酷郑酷酷最佳答案最佳答案

我比较擅长长传的,虽然我是前锋,但是长传也是我的必杀技之一。 在训练中,我会先练习原地垫球,就是站在那不动,用脚面接教练或者队友们踢过来的球,然后快速地拨给队友,这个是比较基础的。 原地垫球练得差不多了之后,就要开始移动垫球了。先迈开一条腿跑动,然后用脚接球再快速把球给队友,这样来回的移动练习。 这个步骤是基础中的基础!必须得多加练习才行,不然你到比赛中会很难接到球的哦! 接下来呢就是长传出球的训练了。首先,要练习长传的弧度,不能老是那么平着出去的,应该有点角度,这样才能更好的找到队友的位置,让队友接球能更容易一点。

还有就是不要老是往中间传球,你可以尝试一下两边都传一传,看哪边更稳妥一些,这样在实战中就不会很慌乱啦~ 还有一点要注意的就是,你在出球的时候不能只使劲把球拨出去就完事了,你应该看看队友有没有接应,如果队友没有到位的话,你就要自己调整一下,可以先把球停一停,然后再重新送出一次,这样你的队友才会有时间跑位去接球。 我觉得长传最重要的就是准度与弧度,还有你自身的跑位和位置感也要好。 另外,多看看比赛吧,比如欧冠啥的,学习一下大牌球星的长传,对你会有很大帮助的呦~~~

查昊天查昊天优质答主

我觉的最主要的还是脚法的问题,其实很多有天赋的球员他们能长传,并不是因为他们的球感很好,而是因为他们的步频快、身体协调性比较好导致的。 比如像我们普通爱好者经常看业余的比赛或者学校里踢比赛的时候,就经常能看到一些业余爱好者用脚背正面起高球的方式打门,而且成功率很高。 而这些所谓的高手可能你跟他踢一场就会发现他有时候也能失误一两次甚至更多(因为毕竟不是专业人士),这就体现了他的基本功不扎实了,这种技术动作对于大部分的人来讲是完全可以掌握并且是可以练出来的。

所以我想说的就是如果你自己平时练习自己的腿的力量和弹跳力以及腰腹力量的话还是要好好练习啊。 当然了,这个也是熟能生巧的过程,需要多去训练才能提升出来。 所以题主如果真的很想学的话就去买一个足球教练来教你吧。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!