乒乓球怎么反拉弧圈球？
首先，要了解什么是“反拉”： 所谓“反拉”，就是当对方拉来一板高质量的弧圈球时（即对方拉来的速度、旋转强度均超出预期）所采取的一种应对举措；此时，如果直接还击一板高质量的弧圈球并非上选，因为这种还击方式的失误率很高而且很难对对方造成有效的威胁——显然，对方不会任由你再拉一板高质量弧圈球予以回应的；“反拉”是介于扣杀和挑打之间的一种技术动作，其特点就是速度快且具有隐蔽性，能出其不意地攻击对方的空档。
从题主所发的视频来看，楼主其实已经掌握了“反拉”的动作要领并在实战中运用了，只不过存在两大问题：一是步伐不到位，二是发力不正确。 以下就如何提高“反拉”质量提出几点建议：
1.多观察，勤思考。在实战中对别人的弧圈球要多加留意，特别是对自己有威胁的对手更要仔细观察，看对方的弧圈球是怎么发出来的，是上旋还是下旋，是左旋还是右旋，是大力抽球还是轻擦边线，是对手习惯用正手还是反手拉球……然后根据对方的特点制定对应的战术，并在此基础上不断练习，以提高自己的技战术水平。
2.多练步法。由于弧圈球具有很强的进攻性，所以回击弧圈球的落点往往很有讲究，不是直接对着球板冲过去就能解决问题的(即使能解决问题也不能保证不会出现纰漏)。为了提高反击的成功率，必须加大训练量，多练各种步法，并让这些步法与各种进攻手段相匹配。
3.正确发力。虽然“反拉”要求速度一定要快，但如果一味追求速度而忽视了力量，那么后果将是灾难性的：要么根本拉不出去，要么拉出去毫无威胁。“反拉”的速度固然很重要，但发力方式很重要，只有找准用力点并形成相对稳定的发力模式，才能既确保速度又确保力量。