乒乓球为什么两面贴不一样？
首先，不是每个套胶都适合打两面呢 一般常见的套胶分单面及双面两种，以海绵的软硬度来区分，通常分为30度、60度和90度，这三个度数是指海绵吸水和回弹的程度，具体数值是每片海绵受水重量的百分之一。 比如30度海绵，它的密度比60度海绵要低一些，更轻量化，弹性也更好；而90度海绵则是最硬的，也最受球友欢迎，因为弹性好，击打起来很冲，力量也比较大。 但并不是所有的套胶都是以上三种中的一种，有些套胶是特殊定制的，如外置海绵套胶（即不是粘性的），其特点是在海绵上覆盖着一层塑料膜，有防氧化、防紫外线的作用，同时还能保证海绵的透气性，保持套胶的内外的气压平衡，防止爆裂或变形。这种套胶一般都是根据球友的个性化需求来特别定制的呢。
然后说一下正反贴这个问题 在正式比赛时，是允许球友使用不同材质的套胶的(正手和反手可以换不同的)，但不允许使用带有颗粒状的反胶，因为在比赛中容易影响对手视线的干扰物，所以一般实战中很少会看到有人使用。 但是业余训练或爱好者之间交流，是可以随意替换的，正反面的更换可以更好的适应自己和伙伴们的打法，能增加更多的变化，让球变得更有趣。 但是如果是初学者的话建议不要急于更换哦，因为基础还没有打牢的情况下，过多关注与技术的细节，很容易影响基本功的稳定，从而影响技术上的提升。 那什么时候才能考虑用正反面的呢？当我们能把基本技术熟练应用(例如发球、接发球、正手攻球、反手推挡等)后，就可以尝试正反面的练习了，这时候可以多加注意自己某一侧的弱侧，通过强化该侧来提高技术运用的稳定性。