乒乓球基本功要练多久?
我大概练了三个月吧,就能打比赛了。但我是业余的,每天最多两个小时;而且不是直板,是横板。 首先你要明白什么是乒乓球的基本功(或者说入门知识)。其实非常浅显,就是正反手发球接发球,以及正手,反手,搓球,勾球,摆球,削球等基本技能的组合。 如果只想玩单板(就是左手或右手只持一板),那只要会以上六种打法中两种就可以了,比如你会了正手和反手那就够了,因为击球时你只用一只手用力即可。但如果想要玩双板(左右开弓)的话就需要学会所有这些基础技术才行。
其次是你练习的方法。如果是业余学的话,最好是有个一起学的搭档,这样能互相练习且提高比较快。两人可以约定好,一天练习各种技术,比如今天练习发球接发球,明天练习攻球,后天练习防守等等……如此反复练习,加深记忆与理解。在练习过程中,最好有个录像设备把你练的过程录下来,这样能更直观地看到你的问题,以便能更有针对性地解决。同时,把易犯的错误记录下来,经常看看,这样能最大可能避免犯同样的错。 一个人学习的时候,最容易产生厌烦感,很容易放弃。所以有条件找个小伙伴一起学习是很重要的。
最重要的一点,也是让我受益良多的一点,那就是“积极思考”。我在练习任何一个技术时,都会先去想这个问题怎么解决了,该从什么地方入手,我要达到什么样的目标。然后去实践,去完成这个设想。当成功完成这个设想后,我会很开心,于是就会更有自信地去尝试新的事物——新的打法,新的步伐…总之,就是不停地给自己树立小目标并实现它,这样学习的进程就相当快了。