为什么足球胖子?

单慧妍单慧妍最佳答案最佳答案

我来说一个吧,欧洲的荷兰 德国 意大利等队都是清一色的小胖子,当然也有特例比如大器晚成的罗本和C罗. 我个人认为这和这些国家从小对孩子进行的体育教育有关! 在这些国家孩子从幼儿园开始就要接受体育锻炼,他们会在老师的带领下做各种各样的运动或者游戏来达到锻炼的目的。而且这些学校都会有固定的体测时间,他们会用仪器来测量孩子的身高体重比例。

在意大利,孩子们还会通过参加不同的体育活动来获得不同的分数用来换取学分。这样的制度会让孩子知道运动不是可有可无的事情而是和他们学习文化知识一样重要!所以在这样一个教育体制下长大的孩子很容易成为一个“小胖墩”! 但是这也恰恰说明了一个问题:一个国家的国民身体素质好才是真的好! 我们经常能看到那些身材魁梧的运动员们在赛场上受伤的新闻(别跟我提那些黑幕)所以我觉得我们在注重提高竞技水平的同时也应该注重一下国民的身体素质建设了。

我记得我小学的时候也参加过一些体侧活动,但是后来就再也没见过类似的场景了... 哎... 希望以后能重新见到那幅情景就好了 补充一句 其实就算是在中国也有很多体型健硕的运动员啊!像易建联 王治郅 黄蜂队主力中锋尼古拉斯 还有之前NBA的巴克利等人都是又高又壮型的啊! 所以我认为不能用体型的不同来判断一个人的优劣~

吉禹同吉禹同优质答主

1. 体重与身高不成正比,但和肌肉含量成正相关;

2. 根据你个人身体情况,制定训练计划——这个需要专业人士指导(比如你的教练);

3. 在专业指导下开始训练体能(包括力量、速度、耐力等等素质的训练)并逐步提高强度直至比赛。

4. 如果体重超过正常值太多就请停止训练,去医院检查并咨询医生如何科学减肥。如果太瘦就去健身房找私人健身教练制定饮食计划并进行增重练习吧。

5. 多进行有氧运动,在有氧运动的条件下可以增强身体的协调性,使你在踢球的时候更灵活自如。建议多去打打篮球,练练羽毛球或者乒乓球,当然也可以去健身房练练瑜伽什么的...总之多多参加集体运动对你绝对有益!最后祝你早日找到适合自己的方法来减肥~

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