乒乓球怎么摆短和劈长？
摆短，是防守技术中，一种非常实用的技巧。 通过手腕的快速抖动使球在台面做短暂停留后迅速回击，让对手难以判断球的落点，以达到防守的目的。 劈长则是通过大力击球，用球拍用力敲击球的中部，从而把球劈打到对方的左侧或者右侧较远的距离。
这两种技术都需要良好的控球能力和快速的反应能力作为基础！ 如何更好地掌握这两种技术？需要做到以下几点：
1、熟练掌握两种技术的动作要领。 很多业余球友学不好这两种技术的原因就是对动作要领理解不到位，要么没找准发力点，要么对击球点的把握不合适。因此要先认真观看教学视频，学习基本动作；然后在实际操作中，不断地进行练习，确保动作的稳定性和准确性。 下面以摆短为例，展示正确的动作要点： 在挥拍过程中注意发力瞬间手指张开并用力弹拨球拍，这样能使你的击球更有威力。
2、加强基本功训练，提高控球稳定性。 业余球友普遍存在的控球能力不强的问题除了与自身技术水平有关外，还与自身的不规范操练以及基本功不扎实有很大的关系。因此要想学好劈长和摆短必须做好基本功训练。 基本的控球能力包括：手指、手腕、手臂的力量；抛球、发球、接发球的训练；多球训练（正手、反手、拨球）等等。把这些基本的能力都练扎实，为以后的学习打下良好功底。
3、学会步法配合，做好击打准备。 很多业余球友在学劈长或是摆短时都只学会了技术动作本身，而没有掌握好相应的步法去配合。这样的话即使能够打出高质量的球，也缺少足够的威胁。因此要学会运用正确的步伐配合完成击打。
下旋摆短的正确动作：首先要站在比较正的位置，然后引拍要到位，拍头一定要低于来球，击球也要在高点期稍前击球，击球时拍面前倾磨擦球的中下部，击球瞬间有一个向内向上的摩擦加切削动作。这样出手短、转、快，落点刁钻。
上旋摆短技术特点在实战中的站位上要稍靠前站一点，引拍时拍头不要像下旋摆短那么低，但也要低于来球。击球时的时机在高点击球前一刹那。击球瞬间拍面要稍后仰以加速磨擦，通过磨擦来产生上旋，触球的部位是球的中下部略微偏上一点。击球的感觉是向前摩擦球心。这种上旋摆短的回球是一种下坠型上旋，落点短、转，有突然下沉的特点。
长球一般运用在相持阶段和对攻对拉中、在对攻相持中，为了调动对方的两角从而为自己创造连续进攻的机会和空间、也可以用在对方对球落点判断有误且没有站位好时，突然发力杀伤对手。长球可分为正手长球和反手长球两种：
1、正手长球。正手长球是运用最普遍的长球技术之一，它可运用在对攻中也可运用在被动时。正手长球可分为前冲弧圈球和加转长球。前冲弧圈球对球的进攻性和弧线高度都比加转长球要强，所以运用的也更普遍;加转长球可在正手上手后或者半上手时运用，速度可稍缓，旋转更强，落点更长。正手长球的正确动作，在击球前站位时略微靠近右侧身，在来球下降期引拍、重心降低转移至右脚，然后左脚蹬地带动右脚向左转动腰部，前送重心并向左前方摩擦，击球时拍面竖起或稍微前倾击球的中部或下半部。前冲弧圈的击球过程中要加腰臂协调发力。
2、反手长球。反手长球可分为正手位加转长球和用反手横打长球。正手位加转长球在来球的下降期击球，引拍时重心略微降低，前臂和拍子向后下方引，击球时重心前移前臂向右前上方加力摩擦球，击球的中下部到中部。反手长球在来球到达下降期击球，在来球落下后重心开始向右脚转移，手臂向后引拍到斜后方，然后右脚蹬地重心转移至左脚触球的同时身体向前靠，击球的中下部到中部。
