乒乓球怎么摆短和劈长?
摆短,是防守技术中,一种非常实用的技巧。 通过手腕的快速抖动使球在台面做短暂停留后迅速回击,让对手难以判断球的落点,以达到防守的目的。 劈长则是通过大力击球,用球拍用力敲击球的中部,从而把球劈打到对方的左侧或者右侧较远的距离。
这两种技术都需要良好的控球能力和快速的反应能力作为基础! 如何更好地掌握这两种技术?需要做到以下几点:
1、熟练掌握两种技术的动作要领。 很多业余球友学不好这两种技术的原因就是对动作要领理解不到位,要么没找准发力点,要么对击球点的把握不合适。因此要先认真观看教学视频,学习基本动作;然后在实际操作中,不断地进行练习,确保动作的稳定性和准确性。 下面以摆短为例,展示正确的动作要点: 在挥拍过程中注意发力瞬间手指张开并用力弹拨球拍,这样能使你的击球更有威力。
2、加强基本功训练,提高控球稳定性。 业余球友普遍存在的控球能力不强的问题除了与自身技术水平有关外,还与自身的不规范操练以及基本功不扎实有很大的关系。因此要想学好劈长和摆短必须做好基本功训练。 基本的控球能力包括:手指、手腕、手臂的力量;抛球、发球、接发球的训练;多球训练(正手、反手、拨球)等等。把这些基本的能力都练扎实,为以后的学习打下良好功底。
3、学会步法配合,做好击打准备。 很多业余球友在学劈长或是摆短时都只学会了技术动作本身,而没有掌握好相应的步法去配合。这样的话即使能够打出高质量的球,也缺少足够的威胁。因此要学会运用正确的步伐配合完成击打。