乒乓球借力击球的原理?

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谢邀 这是很多业余乒乓球爱好者都想搞清楚的问题,我根据我打球的经验总结了几点,希望对大家有帮助! ①触球瞬间的站位 很多人站在球台两边(左端右端)打乒乓球,这样是不正确的,最佳的站位应该是站在离球大概两个胳膊远的距离,为什么要这个距离呢?因为当你站在离球两个胳膊远的时候,你无论是正手还是反手击球,你可以借助上步来弥补你身高不够或者力量不足的缺陷,让球能够充分地弹起来,达到你所需要的发力效果;但如果你站在离球很近的地方去击球,除非你是专业球员或者有非常好的基本功,不然是很难控制好击球的力道和弧度,很容易出现下网或者出界的情况。

②击球点的高度 这是很关键的一点,我们所说的“借力”其实就是指借力的过程中有一个向上的“跳起”动作,这个向上蹦起来的动作就像跳绳一样,所以要想学会借力气,必须先学会如何起跳(注意不是跳跃),而且你的起跳必须是建立在良好的步伐基础上,只有具备良好的步伐基础上才能说进一步谈借用外力的事情,否则一切都是空谈!那么什么样的步伐才是好的步伐呢?最佳的状态是你在发球或者接发球的一瞬间能迅速地进入进攻姿态,这种姿态的下就是你所说的“跳起”,其实这个跳起也是在你脚步到位的情况下自然产生的,而不是强行用身体的向上拔高来产生所谓的冲击力,如果这样的冲击力能用的话,那乒乓球运动早就没有矮个球员的存在了,所有的顶级高手都是高瘦型球员,如张继科、许昕、林高远等等,所以说学会找好击球点是非常重要的一件事,它直接关系到你能不能借到力以及怎么借力。

③发力方式 根据个人的不同,有的人发力是直线型的,有的是弧线型的,还有的人是上下旋加旋转混合型的……不管怎么说,你要确定你最常用的发力方式是哪一种然后加强练习,这样才能更好地利用借力打力的方式完成击球过程。这里要注意一点,不论你怎么发力,都要尽可能把力量集中于一点,而不是散乱无章,如果你是一个力量的控制者,那你就可以很好地运用借力打力了,否则只能是借力打力利用了你而已。

以上三点是我个人总结出来比较关键之处,希望大家好好理解并且实践,相信你们也能成为“借力高手”!

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