怎么提高篮球过人能力？
本人打球十年有余，运球过人在我上高中的时候到了巅峰。在场上往往能出其不意地晃倒或过人，因此也受到了很多“赞” 。所以在这方面还是有那么点发言权的。
首先想说的是，篮球过人并不是什么高深莫测的技巧，也没有所谓的独家秘笈（如果有人说有那肯定是骗人的）。过人就像武功一样分为无数招式，而运球过人就像拳谱里记载的招式一样，是有理可循的。所以想提升运球过人的能力也就变得简单多了—多看看优秀球员的视频、多思考他们为什么可以这样过人。
也许你看过很多视频，也看过很多人的过人集锦。但那些高手之所以能成为高手，除了天资聪慧以外，还有很重要的一点就是他们懂得反思，并且能够坚持去完善自己的技术。就像我们的汉字一样，你也许认得许多字，但你未必会写。同样道理，你也许可以模仿一些人的动作把球过人，但这只是模仿了别人的表面，没有领悟别人的精髓。就好比你会写“一”这个字，但是别人写出“二”，你也跟着写“二”，那你写的“二”和别人写的“二”意义是一样的吗？ 所以多看优秀的比赛和视频是很有必要的，看完之后也要思考：这个人为什么可以把球这样过人而我却不行呢？是我个子太矮因此不能这样过还是我的运球还不够熟练导致这样的。只有不断总结和思考才能够不断提高自己。
最后我想说说如何练习运球过人。其实运球过人最重要的不是过，而是人！运球是过人的辅助。所以先学会运球才是重中之重。运球时最重要的是什么？是对球的控制，是你对球感受到的程度。如果你运球时对球的感觉很糟糕，那你可以尝试一下，带着球跑几圈然后再停下，你会发现你的感觉变好了。因为运球需要大脑与身体的配合，需要身体对球的反馈和对环境判断。所以最好有人在旁边帮助你进行防守。由慢至快，找到运球的感觉。当然，在运球的过程中也可以学会其他的变化，比如你可以学学怎样绕过你的人，怎样面对你的阻截。这些都是可以在运球的过程中学习并掌握的。至于脚步什么的，在你学过怎样拿球后自然就会有了。 因为每个人的身体条件不一样，所以没有最好的方法只有最适合自己的方法。