乒乓球长胶和生胶哪个好学一些？
这个问题我可太有发言权了，因为两个都学过了（不过现在主要用长胶） 先说结论：短胶难学！ 因为短胶的动作最细腻，技术最复杂！ 长胶相对容易，但打好很难！
再来说说为什么： 先看短胶（正胶） 为什么说短胶难学呢？ 首先来了解一下正常的搓球动作应该是什么样的，以正胶为例： 正常情况我们在打球的时候都是站立的，这样在发球或者接发球的时候可以更好的发力。但是在实战中往往会有这种情况出现，对方来球比较快（比如弧圈球、削球等打法）或者有特殊打法如拨球、弧圈结合快攻等等，使得我们不得不改变原有的姿势。这时候短胶打法的难度就体现了出来——改变姿势之后如何能继续稳定的输出是我们的目标。
传统的纠正方式是通过大量的练习来巩固正确的姿势，这样的效果是肯定的但却很慢。我采用的是另一个方法，同样可以很快见效——就是不用管什么步伐、姿势，你只需要记住如何在发球或者接发球的一瞬间快速的将球打出，然后不停的重复这个动作就可以了（当然这个要有人在旁边不断提醒并纠正你的动作）。这种“不管三七二十一先打出第一板球”的方法其实是一种简化，它让你不需要进行大量的重复性练习就可以直接运用到实际比赛中去，当然这样的“简化”是需要教练在你身边不断的指导、不断的纠正你动作的。
只要你的基本功扎实，采用这种简化的方式也能很好的提高你的技术水平。 再看长胶 由于长胶的打法比较“怪”所以学起来相对比较容易，而且运用起来也很有趣味。但是要想打好长胶需要花一定的时间和精力。虽然长胶可以采用正手攻球、反手攻球、侧身攻球、挑打等方法进攻，也可以推挡、横打、刮球、扣杀等来防守，但是由于长胶本身的特性，这些方法并不是都能得心应手地运用的。
对于长胶的学习建议分以下几个阶段来进行：
1、了解基本原理及特点；
2、熟悉各种打法；
3、学习基本技术动作；
4、练习组合技战术（这个可以根据个人喜好来学习，比如我可以打单兵作战，你也可以打双打配合等等）；
5、加入实战训练；
6、参加比赛。 有时间的话可以学习一下基本的理论知识，对提升技战术水平有很大帮助哦~
生胶：生胶的性能特点是：球拍触球瞬间的摩擦力小，球与胶皮之间打滑严重，而且生胶比较硬，摩擦的吃旋转程度很少，所以生胶击球速度快、旋转弱。同时，拍面与来球摩擦时比较滑，击球角度比较小，弧线比较飘、比较低，落点偏短。生胶不转、不转的性能特点正好与传统赛璐珞材料的乒乓球的飞行规律形成了互补，可以发挥它的特长。
由于生胶没有海绵，胶皮很薄，很硬，所以性能较稳定、耐磨、经久耐用，价格也比较便宜。特别是初学者选用这种胶皮打直板正胶（或反胶）+生胶的这种打法，生胶可以用来防弧圈，正胶或反胶杀伤力强。不过生胶打法对自身的动作环节以及站位要求比较高，控制不好容易造成上肢的损伤。
长胶：长胶也是一种无海绵的颗粒胶皮，但是它与生胶比较，它在性能上恰好处于生胶和橡胶的中间。长胶的胶皮厚度在0.20~0.50毫米左右，颗粒比生胶粗高并呈蘑菇状，而且颗粒本身还有一定的弹性，所以击球旋转比生胶要强。蘑菇状的颗粒和胶皮弹性，使它对来球的吃球深度很小，来球与颗粒蘑菇形状摩擦时“打滑”严重，所以它击球速度比普通橡胶快，旋转比生胶强，比一般橡胶要弱，同时击球弧线也比较低、飘。因为它的旋转比一般橡胶要弱，来球“打滑”严重，产生的形变很小，对来球的顶旋和侧旋控制程度不高，使长胶具有一种“以慢制快、以低制高、以不稳定制转”的独特功能。长胶不仅有比较快的速度、不太转的回球、独特的落点和弧线、以及相当好的接发球效果，而且由于它的旋转弱、落点怪、弧线飘而不下沉，对手回球的上旋和弧线很高，直接为自己的进攻拉弧圈球提供了条件，因此是一种攻防兼优的胶皮。
同时由于颗粒有弹性，对来球有缓冲作用，加上它有反球性的旋转（对上旋球还下旋，对下旋球还上旋），因此稳定性强，失误率低，给对手制造很多困难。
长胶胶皮比较薄，但比生胶要厚，价格也比生胶要贵一些。打直板正反手两条长胶的运动员，因为长胶的性能与生胶相似，稳定性比生胶强，而且比两条反胶或者一条正胶+反胶的性能在防弧圈方面要强，但是由于长胶蘑菇状颗粒比较高，所以对自身的动作环节要求也非常高。
