比赛用的标枪多少？
标枪是奥运会比赛项目之一，运动员为了争取好成绩，对标的改良和投入是非常重视的。目前比较先进的标枪技术是由前苏联运动员所创立的“弧形标志”，以右手持枪为例，在投掷过程中，上体要向左转动，使得手臂形成弧度，当旗帜经过最高点时，手臂自然伸直。这种投掷方法能充分放松上肢肌肉群，大大减少肌肉在紧张状态下产生的阻力，从而提高标枪的飞行距离。
由于现代体育竞技的要求越来越高，而很多运动员在专项能力方面又有差异，因此对于器材的选择也因人而异。一般来说，身高较高，腿部较长的运动员，在选择标枪时要着重考虑长度；而对于身材矮小的运动员来说，则应侧重标枪的重量。
目前在国际市场上能够选购到的标枪长度从76公分到108公分不等，重量有300克、350克至400克不等。 那么，该如何选择适合自己的标枪呢？这要根据自身情况来定。如果是初次购买，最好先到体育用品商店试举一下，通过感觉确定合适后再买。如果已确定购买，则可直接找商家测试。
现在许多经销商都会提供这项服务，他们会在暗室内用标准测距仪帮你测量，最后会出具检测报告，告诉你该买多长的标枪才最适合你。