如何聪明的打篮球？
作为一个打了二十多年球的人，我想应该还是有资格来回答这个问题的 我打篮球的时候一般不运球，我运球的能力非常薄弱，几乎可以忽略。我的优势在于身体素质好，弹跳力较好，善于抢篮板和补篮。因为我个子比较高（185），在篮下有很多机会。而且我打球很喜欢拼，即使对手是一个体格比我大很多的人，我也会去和他拼一下，所以我的篮板和补篮都比较靠谱。
我不喜欢运球还有一个原因是怕掉球，因为球在我的手里比较容易掉，不管是运球还是传球都容易掉。因此我很少去运球组织，一般都靠无球移动来完成攻守转换。 所以如果你也是运球比较吃力的人，可以先练习一些不需要过多运球的打法，比如我们常用的无球进攻手段——策应、掩护、跑位接球投等等，这些都是不需要多好的运球能力的。如果你篮球打得很熟练了，这些基本的战术配合你都会了，那你就不必再练怎么运球了，因为那已经不重要了。因为重要的不是你运得如何，而是你有没有能运用这些技术的能力。如果会了这么多战术你还是运球不过关，那也没办法，只能说你是这项运动的天才，你可以选择放弃运球，将精力放在其他方面。其实很多投篮很好的人也不一定要会运球啊……乔丹、科比都是很好的例子，不是说他们运球很厉害，只是说他们的投篮比较好而已，不需要通过运球来创造得分机会。
最后说一句，不要只羡慕那些投篮准的人，多去看看那些投篮不是很准的人的突破和策应能力吧！说不定你会打开一个新的世界呢~ 哈哈，突然想起自己年轻的时候……
篮球运动是我国比较盛行的一项体育运动，练习和练习的人数非常之多，但是，有很多人天天打着球，技术却提高的特别缓慢，他们天天都觉得自己在进步，但是一年、两年、三年过去了，自己依然没有特别大的改变，这都是缺乏聪明打球、科学训练导致的结果。
如果你也是这些篮球菜鸟中的一员，那么我给你以下几点建议，如果能够遵循并加以利用，相信你一定能够从菜鸟进化成为大神。
一、少打球，多看
很多菜鸟总是觉得需要多打实战才会有提高，实际上恰恰相反，菜鸟应该多看看那些高手在场上是如何打球，尤其是学习与自己位置类似的人该怎么打。很多人不愿意看，觉得不如自己打着来的过瘾，实际上这是错误的，看球和打球完全不是两种不同的境界。打球只是为了玩、为了出汗、为了释放激情，而看球则是为了提高自己，学习他人的技术，提升自己对于篮球的理解。
二、少打全场，多打半场
很多菜鸟特别喜欢去打全场，其实这也是错误的。在实战中最好的技术提升方式是打三对三，在这种模式下，每个人得到的进攻次数都是加倍的。对于个人突破投篮技术的提升都是有很大帮助。
而打全场，菜鸟在五对五中往往被当靶子练，不仅不能得到太多的练习机会，反而有可能会学坏。而且，在全场跑来跑去容易疲劳，疲劳之后就容易胡打，对于技术提高也是不利的。
三、多学习，少对抗
对于菜鸟来说，身体素质是他们的天然短板，所以菜鸟就应该学习更好的利用技术去打球，而不是去和人拼身体去单挑。所以，如果你还是菜鸟，就少做一些对抗训练，多做一些有球训练，提高自己的技术。
四、少打垃圾时间，少打垃圾球
菜鸟就别去打全场，如果去打，也就忍痛打个十来分钟，看别人垃圾时间自己就别去了。还有，现在菜鸟特别喜欢在篮球场的旁边打垃圾球，这种球对于菜鸟的提升也是没有帮助的，菜鸟在提高阶段应该尽量避免接触这种球。
五、多总结，多反省
很多菜鸟打完了篮球就完事了，这也是错的。每天打完篮球以后应该对于自身表现进行一下总结，反思自己哪儿做的好，哪儿做的不好，这样才能促使自己每天有新的进步。
最后，虽然这些总结出来的东西容易，但是一直坚持下来却很难。你能够做到坚持，那么对于菜鸟来说，肯定就能像火箭一样飞一般地进步！
