投篮时篮球怎么拿？
这个问题很有意思，很多非篮球爱好者甚至部分篮球爱好者都会有这样的问题，我遇到过很多人，跟他们讲如何拿球、如何运球、如何选择球鞋等等这些基本常识的问题的时候他们都会问一句：那投篮的时候篮球应该是什么姿势呢？其实这就是基本功不扎实的表现。 篮球是一项运动，同时它也是一种艺术，是一种用手投篮的艺术。就像武术一样，你只有把基础打牢固了才能去练习更高深的招式，如果你没有把基础扎牢的话你不管怎么练习都只能是花架子。
同样道理，如果你拿不到球（姿势不对）那么你无论怎样投篮都没法命中目标（投不进），所以想要投篮准必须要有一个正确的投篮姿势。 其实投篮的姿势有很多种，因为每个人的身高体重、弹跳素质、肌肉发展状况都是不一样的，所以我们不可能找到一个完全适合所有人的一个投篮姿势。但是我们可以找到一类的投篮姿势，这一类投篮姿势的特点是：能够最大限度的调动我们的身体条件，最大程度的发挥我们自身的优势。
举个例子来说明一下：假设我们是一个身高偏低体重偏轻的人，那么我们就可能不适合像NBA球员那样高臂展的投篮方式，因为他们的身体素质比我们要强很多，而我们的身高和体重又比不过一些高大强壮的球员。这个时候如果我们还去模仿他们的投篮方式（在高强度对抗下很难保证命中率）那就是东施效颦、自取其辱。这时候我们就需要去寻找一种更适合我们自身条件的投篮方式。而不是死板的套用别人的方式。