篮球牙套怎么使用？
我买了两个，一个用来训练，另一个用来比赛时候带（因为怕掉所以没摘）； 我是从高中才开始戴的，因为喜欢科比所以买了他的球鞋和球衣，顺便也买了他同款的牙套。我的牙不是很齐，门牙有点暴，以前笑都不怎么敢露牙齿的，然后买了这个牙套之后笑容都自信多了（虽然还是不太敢露大门牙哈哈哈！！） 我买的是正雅的，价格有点小贵但是真的很精致，上面有科比的LOGO还有8号和24号，我买的白色款，个人比较喜欢简约一点所以没有选花里胡哨的那一款哈哈。
使用也很简单，把牙齿涂上一层牙膏（为了防止粘牙可以薄薄涂一层在牙齿上哦），然后把牙套套在牙齿上就可以了啦~一般一天戴两三个小时就好了，期间会感觉牙齿很酸软，那是牙齿在“长大”哦，一定不要用手去抠牙套，这样很容易使牙齿变形。大约过了一个多月吧，我牙整齐了很多，暴出的门牙也收了一点进来，真的超级开心！然后我就把另外一个备用牙套拿了出来准备开始佩戴了。
不过后来我看了下网上很多说法说这种牙套效果并不明显，还会令牙齿变形....我看了下我的牙，确实也没有很整齐，而且有些牙还有点黄黄的，不知道是不是牙套的原因导致的。现在不打算继续戴了正在研究冷光美白，希望牙齿能够早日变白！ 讲真，如果你牙齿不整齐且想做矫正但又怕疼或者没钱做矫正的话，可以考虑一下牙套，毕竟效果也是看得见得。