篮球中什么叫双抢？
在NBA里，对球权的争夺非常激烈 很多球员为了争夺球权，在不被犯规的前提下，可以使用非常规手段 从地上一跃而起，从背后将球捅走叫掏球（也叫盗球） 这种动作很有观赏性，也很能激发观众的观赛热情 但是如果直接摘得篮板，再持球进攻，那就算合法了 所以有的球员采用从身后先摘取篮板，然后再发起进攻的动作 就是所谓的“双抢” 其实这也是一种技巧，如果掌握得好，可以大大缩减夺球的时间，是个不错的方法。 但要注意的是，这个动作不是想抢就能抢的，要有一定的预判能力。 因为是同一名球员，判断他出手的时间和方向是有规律的，要抢先一步，站在你预料他投篮的位置上，等他投完，球一落地，就可以迅速起跳，一般能抢到的话，都会是在这个时间段内完成。所以这是一个需要不断练习才能掌握的技能哦！ 下面来看看具体该怎么操作吧—— 以右手投篮为例：在你右手的正上方约25cm处，用左手轻点一下球，然后右手指向左侧猛地发力，左手随即跟上，这样不仅可以防止被别人抢断，还可以在空中利用身体对抗，增加对方受伤的风险。
其实除了单抢和双抢以外，还有另一种抢球方式——“追抢” 如果你的反应速度不够快，可以采用“追抢”的方式 即在球落到地板的瞬间，以最快的速度冲向刚才的球，进行拦截。 这种方法比较适合身高体壮的球员，可以利用身体的优势，将对手挤压在一边。 同时，为了避免被对手伤到，最好将球拍开而不是直接伸手去顶。