街头篮球抛投怎么盖帽?
看了好多人的回答,都是理论知识。我来个实际的吧。 你既然说了是实战,那我就以实战的方式来给你讲解这个问题 首先,你要判断对手是否是利用抛投来上篮或投篮,这个需要一定的判断力(多看看比赛,注意看运动员是怎么选择突破方式的),如果你发现你的对手是个善于突破的上篮员,那么他每次跳上罚球线都会采取不同的上篮方式(当然会有相同的,比如他会选择右手突破,无论左右手投篮命中率如何,他都会先尝试右路突破,因为右边突破造成的犯规几率要大一些;如果右路不奏效,他会改变突破路线,如左路突破),这时候你就要小心了,因为他很有可能利用抛投来结束这个动作,所谓“先探路,再冲锋”。
其次,你需要提前做好准备,当你判断对手有可能会采用抛投的时候,你需要提前站在你认为是他要起跳的位置(这个位置很重要,如果你站错了位置,那你不管怎么盖都不会成功),同时双腿用力,做好冲起来的准备。(有些人为什么盖不到球,就是因为没有用身体撞向篮球,只靠手去抓,那是没用的。) 最后,在对手起跳的一瞬间,你需迅速冲起来,用你的胳膊肘去顶他的腹部或腰部(切记不要用手去击打,容易犯规且不会造成什么太大的威胁),同时双脚腾空,增加你封盖的机率。 如果以上三点你能做到,那么恭喜你,你的盖帽技巧基本已经可以应付绝大多数情况了。当然,还要加上你的应变能力,有些时候,你不需要等到对手完全起身,在你认为对方即将要完成上篮或者投篮的时候,你可以主动起跳进行干扰,只要不是明显的冒顶,一般都会判干扰球有效。 但是请注意,不要一味去追求盖帽,很多时候,你如果盯得紧,对方很有可能会因为你的威慑而放弃上篮或投篮,这就达到了效果。另外,有些有实力的球员,是会利用假动作来欺骗你从而完成上篮或投篮,遇到这样的高手,你只需要注意他的第一步,如果他是在和你玩虚的,那你就别上当,让他继续耍猴戏好了。
总之,任何方法都需要不断练习,才能熟能生巧。最后祝你早日练成盖神附体。