篮球怎么加强单打能力？
你说的这个单挑应该是运球上篮或者投篮上的单挑。 而不是持球强攻，这种单挑是没什么意义的——因为你就算能攻破对方防线，你也带不走篮板；这种进攻方式，在高水平比赛中是很被鄙视的。 当然，如果你个子不高体重不大还想要持球突破的话，那只能建议你先增加弹跳力，因为身高和体重都是难以在短时间内改变的。 所以建议题主先练习急停跳投、干拔以及各种节奏的变化，突破时善于利用身体对抗去造成对手犯规，以获得罚球机会。 如果能掌握一些突破小细节就更棒了！ 以下为大家展示一些小细节：
1. 突破时，尽量把步幅压小一点，这样更能控制好步伐，不容易出现失误。而且上篮时如果步幅过大会很容易失去平衡导致上篮不完整。
2. 突破时，如果怕自己不敢起速，可以把双手举得高一些，这样会让你更有魄力一点，更容易起速。（这点可以用在运球和投篮时，给自己制造信心）
3. 多进行一对一的训练，打半场的时候尽量多选择突破，打全场的时候可以练练运球，找一下自己的感觉。有空可以多跑跑步，这对你提高会有很大的帮助。
4. 多尝试不同姿势的上篮和投篮，这样可以大大提高你在单人防守时的应对能力，不至于让你陷入僵局。（这一点可以在平时和小伙伴玩的时候试试，比如一个人盯防你，你试图突破他，但只能用手掌接触球，不能踩地板，也不能抱得太高）
5. 多加练习运球的稳定性，可以每天定个目标，如今天必须完成300次稳定的运球，明天就要挑战400次等等……稳定运球也是增强单打能力的重要一环。