篮球012路是什么？
一，012路是什么意思呢 这个问题很好玩，也很容易解释。其实这就是对投篮位置的一个划分，具体是分为： 0度角、1度角、2度角、3度角，依次类推。以左侧突破为例，当左手过顶时，右手扶球上篮，此时左手指向右侧前方（即右侧后方），若果在右手扶球的一瞬间，左脚发力起跳，并在空中右臂充分外旋，那么落点就很可能是45°;如果双脚同时用力，身体完全伸展，那么落点就在90°的位置；如果右脚先行发力，且左脚在空中充分外旋，那么落点应该在135°。以此类推.....所以根据不同的发力，就可以得到不同的落点——这其实就是012路的含义。 二，如何利用012路来选择出手时机和力度 在实际运用中，我们不仅需要判断012路的结果，更重要的还需要把握其过程。这个过程其实就是判断球员的启动顺序以及各单脚的发力情况。
举个例子： 当对方防守较为严密时，突破往往不能轻易得手。这时候我们需要借助配合，通常是由内线策应做球，你从侧翼直接拔起，这种难度较大，成功率不高。这时我们可以采取更灵活的方法，比如当对方防守出现漏洞时，你可以率先获得一丝机会，这时候可以选择0度或90°的强攻方式，如果仍旧无法得分，可以依靠造犯规或在时间耗尽前压哨球的方式完成得分。这种方式对于身体素质要求较高，更需要敏锐的判断能力，以及敢于出手的信心。
另外需要注意的是，很多新手在运球中经常会无意识的向左或者向右上方抬手，而这种情况下，由于身体重心已经向上，导致很难形成有效进攻，即便最终成功，也是风险很大。因此我们在训练时需要特别注意这个细节。