打篮球如何传球更好?

淳于振紫淳于振紫最佳答案最佳答案

这问题我很有经验,曾经为了练习传球,专门去买了个篮球,就为了在家练运球和传球,那个篮球现在还在我的储物柜里放着。 刚开始练习的时候,先找一些网上的教学,看看基本的运球还有传球的路线还有手法等等,一定要多看多练,这些基本功是花时间去积累的。

有了一定的基础后,可以去找一个小伙伴一起练习,双人运球,双人投篮等等,两人一起可以训练很多配合,在实战中也能更好运用。 还可以试试各种运球,例如胯下运球,背部运球,甚至用手指运球等等,只要能在不丢球的情况下,怎么运球怎么来。

除了提高运球能力,你还可以尝试不同的上篮方式,例如高弧度,低弧度的,左右手换手,双手抬手等等,让你的上篮更具备威胁性。 上篮时,你可以思考一下,如果我是防守方,我会怎么防守你的上篮,想清楚了再行动,这样可以大大提升你上篮的威胁,以及提升你的自信心。

最后就是实战了,多参加一些野球局,提升自己的赛场经验,还能认识新朋友(注意!千万不要跟陌生人去打球,保护好自己)。 运球是篮球最基础的技能之一,一定要勤加练习,这样才能让你在日常比赛中游刃有余。

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