打篮球用什么护手指好？
作为一个热爱篮球，却总被伤到手指的资深球迷。我试过无数产品，最后发现，最好的保护办法是：少打球 （手动再见）如果非要打，注意以下几点，可以减少受伤的概率： 用运动手套代替一次性塑料指套，因为运动手套有凹凸的设计，可以更好地固定手指； 在手指上缠纱带也是不错的选择，但效果没有戴手套那么明显； 如果感觉戴这些用品打球不舒服的话，可以选择在每次投球后或打完球后，用创可贴或云南白药等药品敷在手指上，有一定的止疼、活血功效，而且方便实用！
其实，最好的护具就是平时加强手指力量的训练，增强抵抗力，这样才不会频频“中枪”啦~ 这里有一些训练手指力量和协调性的小游戏，朋友们可以在休息的时候练练噢～ 找一块墙，离墙半米左右站定，双手举哑铃，轻轻碰到墙面，然后立刻恢复原位，重复这动作。
或者用网球、羽毛球、乒乓球等的橡胶颗粒球，锻炼手指的快速反应能力。 在纸上写下10个单词，分别练习下面手指和食指单独写出每个单词。 找一个合适的架子（比如书架），把手撑在上面并尽量往上伸，然后再还原。这个动作能很好地拉伸手指肌腱，使手指更加灵活。