踢足球如何防守中锋？
要了解中锋的进攻方式。 现代足球的中锋分为两种，一种是以插腰为主的后插中锋，这种球员在对方防线身后进行冲击，利用身体素质和冲击力去完成最后的一剑封喉；另外一种则是做球的支点中锋，以策应前场的进攻为主，给两边的锋线队友提供支持。 而这两种前锋的防守都大同小异，因为后卫面对这种身强力壮的进攻者都是格外提防的，因此要么选择踢出边路，要么就采用双人甚至三人包夹的方式阻止其接球以及向前传递。但无论哪种选择，都必须保持两人以上的兵力，而且是由一人先进行施压，由另一名同司队员进行补防，防止其传球走后门。
还有一种方法是对抗前锋的时候，尽量压制其身边的前卫，切断其与同伴的联系，迫使其孤军深入，或者至少使其难以形成有效进攻。这要求后场防守球员具备很强的个人盘带突破能力以及传威胁球的能力，当然，对对手也会是一个很好的威慑。
其次，要知道防守中锋时应该遵循的原则。 中锋虽然个子高大，但在对抗中并没有优势，加上现在足球规则倾向于保护非受侵方，因此只要不是恶意犯规，一般都不会吃红牌。所以，对于中锋的防守并不需要下死手，只需保持足够的侵略性即可。 另外一点很重要，就是避免单打独斗，集中兵力以多打少永远是战术的第一原则。如果一名中锋面前只能面对一个人，那么他即使再高再快也只是浪费体力而已。如果后卫面对这样的局面，可以采用挑逗的手段，激怒对方进而造成其犯错误，亦或是用身体硬抗，用体能消耗战胜对方。无论如何，团结就是力量这句话永远没错。 最后，分享一个实战案例，这是我在大学时的最后一届大学生联赛中的防守片段。当时我们队的中锋是来自巴西的国际足联奖学金学生，身高一米九八，体重一百公斤，堪称巨无霸，而我们这一边两个边后卫一个边锋都是偏瘦型的。比赛中，我们的边锋利用一次反击机会面对这名中锋完成单刀，这时我们的左边后卫为了阻截果断拉人放倒对方，为球队赢得一次位置极佳的任意球机会。