篮球足球网球哪个大？
作为一个资深球龄30+，各种球都打过的老大爷（虽然身材已经完全不符合这个称谓了），我可以很明确的告诉你们，篮球相对于其他运动来说，对体能的要求的确是最高的！ 为什么这么说呢？ 我拿自己打个比方吧：我178cm，65kg，打了30年篮球，身体素质应该算比较差的，能进个业余球队打打比赛已经很不错了，每年公司年会和邻居朋友聚会的时候能秀一手，大家都很羡慕我这个技能，然而事实真是如此吗？ 打篮球最需要的三个基本身体元素是：弹跳、力量、耐力。
首先我们来说说篮 蓝 板 说到篮板就不得不提我们的跟腱，标准的篮球动作要求我们的膝盖不超过脚尖，这样我们的小腿才会长，我们垂直起跳时我们的踝关节才可以有足够的距离去缓冲，从而避免受伤；同时这也是弹跳力的源泉之一。（大家可以尝试一下，用你的脚跟去踩纸，能够踩出多少厘米的间距，这就是你下肢的力量和弹跳力的大小） 其次是我们的上肢，好的篮球运动必须拥有好的心肺功能，因为篮球比赛充满了对抗，急停、变向、上篮或者突破的时候都会消耗大量的体力和能量，因此良好的心肺功能是我们完成一场比赛的基本保证。 最后就是我们的耐力，在赛场上往往打到后半段的时候大家的状态都开始下滑，有气无力的，这时候考验的不仅是我们的体力还有我们的耐力，如何可以咬牙坚持到最后一刻，坚持到罚球两罚中一，这些都是耐力的体现。 在场上很多技术环节都需要身体的配合来完成，比如运球急停、变向都需要我们的肌肉群产生瞬间爆发力来实施，如果没有足够的体能作为支撑，一切技术都是空中楼阁。 足球相比篮球，对体能的要求稍低一些，但是足球需要更强的协调性、灵敏性和柔韧，以及出色的抗干扰能力。
足球比赛中双方拼抢异常激烈，跑位又十分频繁，因此对队员的体能要求很高。不过与篮球相比，足球的体能恢复起来比较容易，毕竟体积大容量小，身体消耗的水分会更快被补充，因此每次训练课结束后及时补充碳水化合物是十分必要的。 足球在战术打法上比篮球更加丰富，个人技巧的要求也更高，传切配合、撞墙过人、盘带过人都需要很强的协调能力才能完成。
最后说说网球 网球相比于前面两种运动对体能的要求最低，它更需要的是力量和耐力，对于速度并没有太高的要求，当然如果要想打出快速多拍的表现也是需要有很好的身体素质为基础的。