怎么用足球后翘？
这是门线技术中的一个环节，也是最难练的环节之一；因为影响因素太多、太杂，所以不易掌控且不容易发挥出来；绝大多数的门将都不是特别青睐这项技能。 不过，我建议大家还是要尽量掌握一下，毕竟有备无患。 接下来简单介绍一下这个技术的几个要素：
1、助跑(启动) 我们知道在正式比赛的时候门将是不能离门的（除了手球和脚球以外），所以这种动作一般都是非正式的场合练习用。因此我们可以在禁区外选择一块场地来训练自己的启动能力——助跑起跳踢球门线或者定位球都可以。 在进行这个动作的训练时我们需要注意自己的启动节奏，掌握好助跑的强度和时间，不然容易失去重心导致自己倒地或失误。另外还可以根据自己的特点增加一些自己的花样，比如加些胯下运球或者颠球能更好的提升自己腿部的稳定性。
2、腾空(上升阶段) 当我们在进行这个练习的时候需要注意一个节奏的问题，尽量让自己的身体保持一个平稳的节奏上升，否则很容易出现失误。 同时在上升的过程中我们还应该打开视野，注意观察队友的位置和自己的落点，为接下来的传球或者射门做好铺垫。
3、控制(落地巩固) 这个环节的主要目的是控制自己的身体平衡，避免摔倒以及通过肢体动作调整自己的状态。所以在落地的时候我们的膝盖可以微微弯曲，腰部也可以稍微倾斜来缓冲着地带来的冲击力，双脚可以张开略宽于肩，这样可以防止因为自己落地不稳导致的摔坏。