体育没有那么容易？
我今年30岁，学习武术套路开始于2004年（上初中），学习了两年多，因为一些原因停了几年没练（15-17岁），从18岁开始练习体育体操（艺术体操、健美操）至今（30岁）； 练习武术时参加过市级比赛并拿过奖，后由于学习和工作原因分开了武术，开始练习体育体操。
刚开始练习体育体操的时候整个人身体状态非常差（长期没有体育运动导致体质虚弱），力量薄弱，柔韧不足，几乎整个体操队都是我的老师。通过每天枯燥而又重复的训练（基本训练包括各种体能训练、基本功、成套动作练习），在教练的鼓励和鞭策下，经过一次又一次的比赛和训练中逐渐成长和提高。
从2016年起开始从事舞蹈教练员工作，直到现在（2020年），一直在培养运动员参加国际、国内赛事。 我觉得体育带给我的改变有很多，首先让我接触到了更多有趣的运动项目，同时也让我认识了一群热爱体育且积极向上的人，更有助于我培养终生运动的习惯；其次在不断学习和提高技艺的过程中，让我慢慢改变了自己的脾气性格，变得更加温和与沉稳；最后在竞技比赛中，体育教会了我如何面对失败和挫折，以及如何在面对成功时再接再厉。
现在距离我的专业退役已经过去了几年时间，虽然离开了赛场，但是我会一直热爱着这项运动，坚持锻炼和不断学习新的技能，永不停歇！加油吧，健身人！ 希望我的经历对你有所帮助！