北京体育哪里可以看?

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1、BTV-北京文艺 《健身动起来》,每天下午16点30分开始,主持人张斌,节目包含体能训练、拉伸放松、解刨学知识等;

2、BTV-北京卫视 《幸福厨房》,每周六早上9点30分开始,主持人郭炜、王宁,分享健康饮食和生活方式的知识;

3、爱奇艺 《超级演说家》,每期邀请一位嘉宾与导师刘墉进行演讲PK,在演说中传递健康观念。比如《减肥是我一生中做过的最难的事之一》 、《疾病是我们最好的朋友》等等;

4、网易新闻出品的《非常静距离》之“营养新干线”专栏,由肖倩主持,每期播出3分钟左右,用轻松有趣的语言分享健康营养的资讯;

5、搜狐健康频道 《享·健康》,由夏萌姐姐和您一起分享最实用的健康知识!包括健身、减脂、饮食、睡眠、心理等;

6、腾讯大家栏目 《健康星动力》,分享关于健康的种种话题。 除了以上的电视节目外,现在网上也能找到很多健身教程哦~

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