体育员吃什么？
泻药！ 体育运动员吃的食物，与普通人有一定区别，但差别不会太大。如果参加比赛，一般会在赛前3周开始调整饮食结构，在赛期前两周，会去除任何有可能影响比赛的食品——这包括某些营养品。 在备战期间，运动员要减少碳水化合物的摄入，以防止糖原的过度积累而导致肌肉或体能的下降；同时增加蛋白的摄入，补充因训练而消耗的肌肉和体能。
而在赛期的几天内，食物的量要充足，品种要多，以增强体能、满足蛋白质的需要并维持代谢水平。 当然，对于不同项目、不同阶段的运动员，饮食要求会有不同。例如健美运动员在备战期间需要大量摄入碳水化合物，以保证肌肉的增长和体重的增加；而短跑运动员则要注意减少碳水化合物的摄入，因为它们可能成为无氧运动中能量的来源之一——虽然这些知识都存在于体育科学当中，但具体执行时还是需要根据教练和运动员自己的情况来定。
无论何种食品，只要注意适量、均衡，那么对运动员的影响都不会太大。 但这里需要特别提醒的是，一些食品可能会影响运动员的成绩，因此必须严格控制食用量——例如含有咖啡因(咖啡)、可卡因(巧克力)的食物就不能多吃。 另外，食品添加剂如防腐剂等，也会对运动员产生一定的影响，所以能尽量保持原料新鲜就不要购买成品，能够自己制作的食品就尽量不要去买现成的。