南下体育证吗？
我们看看《运动员技术等级标准》里关于一级（最高级）运动员的技术等级要求： 这是羽毛球运动员的等级标准，也是所有项目里面最高的技术要求。能达到这个标准的运动员不到10%。 那么，达到二级运动员需要什么水平呢？ 我们看看《运动员技术等级标准》里关于二级（较高标准）运动员的技术等级要求： 在羽毛球的项目里，获得全国锦标赛单打前8名或团体前3名的运动员可以达到二级运动员的水平，这相当于省赛、地区赛中拿到冠军或者前3名的运动员的水平了。
三级运动员的要求是最基本的业余运动员的水平，是《运动员技术等级标准》里要求的最低等级，一般不授予称号，达到该级别的运动员可以获得等级证书。在羽毛球的项目里，获得省级联赛单打前6名或团体第4名的运动员可以达到三级运动员的水平。 再来看看广东省对于三级运动员以上的裁判员申报条件： 除了要有一定级别参赛成绩以外，还要满足一定的年龄要求。 非专业出身的业余选手想评定为三级运动员以上还是有一些难度的，需要具备一定的竞技水平和竞赛经验才有可能实现。
回到问题上来，如果一位业余乒乓球爱好者经过系统训练后能达到什么等级呢？ 以省赛为例，一个地级市大概有十几个县区代表队，每个县代表队的队员水平都不太一样，有的可能整体实力比较强劲，而有的则比较薄弱。以全省平均水平来说，一个普通业余选手通过一年左右系统学习能打到什么样的水平呢？ 我以自己在基层从事青少年训练的经验来看一下这个问题。我们以省赛为单位，拿市运会来作为基础，来看各阶段水平定位。
1.零基础到入门阶段。这部分运动员往往是刚开始接触项目，对运动技能掌握不熟悉，基本素质也比较差，这种水平往往在一个市运会周期内就能有所提升，部分身体条件较好的可以快速达到。这个阶段主要进行基础知识、基本技术、战术意识训练。
2.初级阶段。这一部分运动员通过一段时间的训练，已经掌握了基本的运动技能，具备了一定的比赛能力，大部分体能和身体素质指标可以得到提升与加强。这个阶段可以通过市级比赛检验水平。
3.提高阶段。这一部分运动员已经能够熟练地运用所学技能完成教学、练习任务，并在比赛中发挥应有的作用，通过高水平的比赛不断提升自己，完善技术动作，增强心理素质，提高竞技水平。经过一年的训练，这部分球员可以在市运会上取得不错的名次。 除了个人锻炼外，想要快速提升实战能力，可以找几个水平相近的队友组成队伍，定期组织对抗赛，模拟真实赛事状况，这样更有利于提高实战经验以及竞技水平。