大学体育怎么过？
作为刚刚度过这个艰难时期的学长，深有感触的告诉你，现在大二了，身体真的很重要！ 先放结果：大一下体育满分（50分），全校只有三个同学满分的成绩。
过程如下： 大一上学期有足球和篮球两个项目可以选择，我是属于那种什么都不会的人，所以我选择了篮球，于是我就开始了每天早起练投篮、运球，中午打半小时左右，晚上也会抽时间练习，就这样坚持了大半个学期。我的投篮是由助教一对一辅导的，每次上课都给我纠正动作，运球是由队里的人一起练习的。这样下来我的篮球技术提高了很多。期末考试的时候我投篮拿了满分（25分），罚篮也是满分（10分），运球和传切配合也拿到了很高的分数，最后成绩出来体育考了43分（50分制），这个分数是仅次于满分的第二高的分数。（我们学校是考十项选三项最高项计入总分，所以只要有一项接近满分其他项目不太差就有机会拿到满分）
到大二时，所有的同学都是要考五项而不是四项或者三项，其中多了中长跑（男生1500米女生800米）。这个时候我因为对上大一这一年学习运动内容有所积累，再加上自己本身身体素质不错所以考试很轻松，除了引体向上其他四个项目几乎全满分，最后的总分为59.5分。这个分数比上大一那一年足足高了6.5分！
学长的建议：
1.多进行腿部、腰部、核心力量训练，这对今后的体育运动以及日常行动都有好处；
2.选择自己喜欢的运动去学习，并为之付出努力，一定会有收获；
3.一定要每天坚持练，不要停！量不在于大，而在于质。比如我每天只需要半个小时左右，但我要将这半个小时分成三块，每一块十分钟，每一个十分钟都要专注。这样效果反而更好；
4.找一个朋友一起练习，互相鼓励，监督打卡，共同提高。 希望对大家有所帮助！