体育是王道后面还有吗?

禹艳禹艳最佳答案最佳答案

1、没有所谓的体力活这个说法,只有力气活和技术活之分; 2、你所说的体能训练其实大部分体育项目在训练时都有,只是在不同的训练阶段和项目特点不同导致训练重点不同而已(有些甚至根本没有),比如篮球主要训练敏捷性,足球主要训练耐力,健美操主要训练柔韧等等。但无论怎样,体能肯定都是基础中的基础; 3、你说的是体能测试吧。我们以前考体能的时候是没有测立定跳远的,测试项目有3000米跑(男子)/1500米跑(女子)、单杠引体向上、双杠臂屈伸、深蹲起(以上四项为男子标准),14岁以下测试跳绳、50米短跑和坐位体前屈(女);

4、现在的青少年体质普遍下降,跟现在运动项目的细化、学生负担的加重和大众营养的不断改善有密切关系。如果可能的话建议增加体能方面的锻炼,这对一生都有益处——除了体育运动之外,在生活和工作中也会让你更有活力、更加自信。

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