冬训体育成绩能出来吗？
一般情况，在立春之前会出成绩，最晚不会超过正月十五 当然这是指在正常情况下。今年因为疫情原因，所有项目延期进行，所以具体时间还不能确定（我也不知道）。毕竟现在运动员都在家里呆着呢嘛！ 我就大概讲一下流程吧。可能不太准确。
首先是县级选拔赛，这个一般是在冬至前后，各个县组织本县的体育生参加选拨赛，根据考试结果确定市级参赛队员。然后就是市级比赛，这个一般在立春前后，获胜者代表本市参加省级比赛。最后就是省级比赛，获得前三名有资格去参加国家级的比赛，当然这个名额很少，一般都是市里推荐最杰出的几个人去参加全国比赛。
不过现在因为疫情耽误了，一切都没有确定的时间表。只能等通知了。 至于训练。每个地方的安排不一样。以我自己为例，我每年12月份到正月十二月都是在练力量。各种力量训练，杠精，深蹲，哑铃等等。其实这个时候你的专项技术已经基本确定了，主要是通过训练提升你的实力，增加肌肉量，提高耐力，爆发力等等。为接下来的春训打基础。
春季到了，天气变暖。是体能的最好补充时期。这时候一般会在原有的基础上加大运动量，加强各项身体素质的训练。同时在春季开始加入一些专项技能的训练。为夏天集训做铺垫。 冬天和春天都是体能素质提高的好时节，一定要利用好。特别是体考项目本身对体能要求较高，如体育舞蹈、跆拳道、拳击等。这些项目的体能要求高且不容易提高，一定要提前抓住冬季和春天的“黄金期”。