1500米世界冠军多少秒?
世界冠军1500米用时3分34秒60 。男子1500米世界纪录是摩洛哥名将奎罗伊2004年创造的3分26秒00,中国男子1500米纪录是由刘翔创造的3分33秒12。女子方面,比利时选手巴尔塞塔2008年创造了3分52秒81的世界纪录。中国女子1500米纪录是王军霞1992年创造的3分59秒83。女子1500米作为田径场上距离最长的径赛项目,是考验选手意志与体能的重要赛场,因此也历来是不少选手的痛苦之源。
对于中长跑运动员来说,在训练过程中,力量的提高是非常重要的,特别是下肢和腰腹的力量,因为在高强度的训练中,只有具备了强大的力量,才能保持正确的跑动姿势,提高跑速。提高1500米跑成绩的训练,应包括3000米及5000米跑的训练安排,采用长跑混合训练的方式进行,训练手段要以跑为主,结合一些简单的身体力量和抗阻力练习。在提高有氧能力的基础上,也要加强乳酸能代谢能力。