群众体育有哪些项目？
武术健身操的开展，使中华民族的体育文化得以进一步弘扬和发展，对全民健身活动将发挥着重要的推动作用。武术健身操融武术、体操、舞蹈、音乐为一体，既有体育健身功能，又有舞蹈艺术表现力和体操动作的新、难、美、奇的特点，是深受人们喜爱的健身娱乐形式，适合不同性别、年龄人群在不同场地上开展的普及性体育健身项目。
健美操
健美操是以健、力、美为结合点，融体操、舞蹈、音乐于一体，是一种新兴的、具有鲜明时代特色的体育运动项目。健美操不仅可以强身健体，而且还能塑造健美的形体，使人们在获得健康的同时达到美体健身的效果。由于其简捷、高效、时尚和充满时代感等特点，深受人民群众喜爱，不仅在女性中广为开展，在男性中也有着较强的吸引力。
体育舞蹈
体育舞蹈主要包括摩登舞五种舞（华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞）和拉丁舞五种舞（伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔舞和斗牛舞）。它有着丰富的文化内涵和深厚的艺术底蕴，将体育的健身性、娱乐性和艺术的表现力、欣赏性完美融合一体，深受各族各界群众喜爱。在舞池上潇洒地跳一通体育舞蹈，是很多人的美好追求和精神享受，也是人们陶冶情操、增进感情、展现自我魅力的有效方式。
太极拳
太极拳是一项古老的民族体育项目，是中华民族优秀的文化瑰宝，是健身休闲、防身自卫、修身养性的优秀拳种，具有悠久的历史文化底蕴和健身功效，深受各族各界群众喜爱。太极拳有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等主要流派和套路。
健身气功
健身气功是以自身形体活动、呼吸运动、心理调节相结合为主要运动形式的养生保健类体育项目，动作柔和缓慢，调身、调息、调心相结合，是中华民族传统文化的宝贵遗产。开展健身气功活动对于增强人的整体功能与平衡功能、调养身心健康有着独特作用。
跳绳
跳绳是一项传统且普及率极高的群众体育活动，可以单人跳，也可以集体花样跳，器材简便，便于携带，花费低廉，不受场地、人数限制，可随时随地进行，健身价值和娱乐性兼备。跳绳有很好的健身、保健价值，经常跳绳能有效促进血液循环，减少心脑血管疾病的发生，有助于减肥和增强人的心肺功能，提高弹跳能力，练习花样跳绳还可以培养人具有高度的协作性、配合性，增强人的平衡性与协调性，发展人的综合素质。