什么时候停止购彩票?
如果你已经意识到自己对于彩票的迷恋,这其实是一个好的开始,因为大多数的彩票成瘾者是不自知的。
从这个意识开始,建议可以尝试以下方法控制购彩行为:为自己定制购彩计划并坚持实施,比如每周最多购买两次彩票或者每月最多购买一定金额的彩票;寻找其他更积极健康的兴趣爱好填补生活,比如读书、运动等。
另外,购彩者还应时常提醒自己,如果将购彩花费的金钱用来投资其他有回报的渠道,比如基金,这会是一笔可观的资产。
对于较为严重的彩票成瘾者,如果通过以上方法仍无法缓解,可以到精神心理科进行就诊和咨询,在专业医师的诊断下进行治疗干预和心理疏导。