首先，现行的乒坛规则是没有规定发球顺序的，所以没有“接发球”一说了；第二，新规则取消了每局10个发球局的限制，采用7局4胜制（或5局3胜），也就是说一场比赛只能有两次发球局。 下面说一下发球局的问题，首先确定一点，发球方必须在每一板比赛中完成一次发球动作(即发完球后必须让球过网)，否则判对方得分。
1、补水是必须的，打完后可以喝点水补充体内流失的电解质（剧烈运动后不宜大量快速饮水，容易引起痉挛和腹痛）；2、运动后洗澡，注意不要受凉感冒了；3、运动后吃些易消化的食物，补充足量的蛋白质和碳水化合物，如：鸡蛋、蔬菜沙拉、香蕉等，同时避免进食油腻、富含脂肪的食物，以免引起胃部不适或者消化不良； 4、
欢乐跑中国是由北京奥瑞金电子技术有限公司创办的，2013年8月推出第一款产品——乐动奥运手机游戏。 这款游戏由北京奥瑞金电子技术有限公司与清华大学美术学院联合制作完成，是一款集知识、娱乐和互动于一体的益智手游。