横握乒乓球用什么拍好?

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首先明确一点,无论横板还是直板,都是有利有弊的; 其次,要清楚一点,打球主要靠手腕和手指,而不是手肘或者肩膀发力; 最后,说一下我的看法。 以我自身的经验来说,建议题主使用横板。 为什么呢? 因为我的横板正反手都很强(虽然后来因为打球过度以及一些个人经历导致右手严重劳损不能打乒乓球了,但那是后话)。 可能有的人说直板好,因为直板具有更大的灵活性并且能更好地发挥手感。的确如此,比如王浩、许昕等直板选手都具有很好的手感。不过,对大多数球友来说,手感再好,没有扎实的基本功也是白搭。何况乒乓球这种技巧性强的运动,更需要扎实的基本功。而横版选手必须具备良好的基本功才能立足。

很多业余球友都容易犯一个毛病——急于求成。看到别人打得好看就盲目跟着学,结果自己打了半天效果很差。这就错了!打好乒乓球是一项循序渐进的过程。就如盖世神功一样,需要不断积累,一步一个脚印地打下扎实的基本功。如果基础不牢固,即使学了再多的招式也没用。

以发球为例。好的发球应该做到三点:迅速、有力、落点长。这对于任何板型的球员来说都是如此。只有做到这三点才算一个好的发球。而要想发出这样的球,就必须得具备扎实的功底。不是我说虚的,等你真正打出好球的时候你会惊喜地发现你的技术水平上了一个新台阶。这种感觉很好。

所以,对于业余球友们来说,先打好基础比什么都重要。而横板由于手柄较长,相对控制力会比直板更好。更有利于球友们打好基础。 当然,练习基本功底也需要技巧。例如发球可以结合着抛发、低抛发、高抛发来训练自己的爆发力和力量,也可以结合着左右手来训练自己的稳定性。接球的时候可以结合着正手接、反手接、扣杀接、削接等方法进行训练,提高自己应对不同来球的能力。

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横握拍是初学者普遍采用的方式,这种握拍法比较简单,容易掌握。

横握拍方法:

1、握紧拍的横长把,虎口不能顶死拍子。全手掌、手指自然包住球拍的木质部分。大臂、小臂和木拍成一直线,手腕内侧抵住木质部分,无名指、小指自然弯曲并拢贴于球拍背面(但不可顶住拍边),小指可适当伸出拍外。

2、以中指和食指第一关节以上部分斜贴于拍的背面,中指稍靠外,食指稍靠里,两指间隔稍大些(或相碰均可,但必须根据自身的实际情况选择),微微用力,将拍子夹紧。(注:握拍时食指第一节和拇指第一节间留下一条细缝即为不顶拍。)

握拍时应做到:拍子握的牢固、手腕放松、球拍与前臂成直线。击球时应做到:手腕相对固定不动,击球发力点主要在上臂和小臂。

握拍不可过紧,也不能太松。太紧会使手臂肌肉紧张,影响发力和动作的灵活性;太松会使击球不稳定,影响击球质量。

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