如何与乒乓球长胶打球？
长胶是近年来新兴的乒乓球器材，由于具有独特的性能和打法，而深受乒乓爱好者的喜爱。 首先来认识一下什么是长胶。 长胶全称橡胶海绵球拍，它的核心是通过改变海绵的厚度来调节球的旋转强度（注意不是弧度）。 常见的长胶有“三颗星”、“四颗星”和“五颗星”。“三颗星”相对较低端，海绵厚度3.5毫米；“四颗星”中等，4.0毫米；“五颗星”最高端的，海绵厚5.0毫米。
一般来说越贵的长胶其海绵就会越薄，反之则越厚。但无论是哪一种长胶，其基本原理都一样，就是通过调整海绵的厚度来控制回球的旋转强度（不是弧度）。 例如同样是削球，使用长胶比普通的球拍更加能压住球，从而更好的掌控场上主动权。因为长胶的反旋效应，能让对方难以适从，进而逐渐丧失斗志。
当然了，使用长胶也并非尽善尽美。由于长胶特有的反旋效应，在使用时容易受场地条件影响，如雨水天气或场地较为湿滑时，很容易造成滑擦伤手。同时由于长胶的反弹幅度较大，在快击的时候不易把控，比较容易出现意外。 因此选择适合自己的长胶才是至关重要的。对于新手来讲，建议先从入门级的“三颗星”开始练起，等基础扎实了再考虑更换更高一级别的长胶。