篮球后仰是谁？
说下我的理解吧，后仰，是摆脱防守的一种方式，也是终结的方式之一(上篮/抛投) 说到方式就要说说其原理了，以右手为例（左手同理）：突破时，右脚作为中枢脚，左脚作为发力脚，右侧干拔或者急停跳投，那么突破的第一重心一定会落在右脚上，而右脚受到的摩擦力也会更大些；如果第一步不是突然加速，而是慢慢磨蹭，比如面对防守的时候左摇右晃（不是指左右虚晃，而是左右实际摇摆），此时由于身体重心在右脚之上并逐渐提高，左脚作为辅助腿会自然张开并稍微屈膝，以此保持身体的平衡和脚步的灵活性；那么一旦找到机会，可以瞬间起速，此时为了保持平衡，身体会自然向后仰，这就是大家所说的后仰。
所以，能做出后仰动作，说明身体协调性不错并且有一定的基础，因为这是一个连贯的动作，从起步到加速再到投篮，如果基本功不扎实，很容易出现抽筋、重心不稳的情况。不过现在越来越多的小白都喜欢干拔，尤其是后撤步干拔，虽然很酷，但其实这种打法很伤膝盖，建议不要经常使用。 最后来说说后仰的意义，除了能够提升篮球技术以外，还能提升自信心！谁不想在自己突破的时候来一个后仰跳投潇洒地拿下分数呢~所以学习后仰，你也能成为“绝代双骄”！