足球绑脚用什么?
先说说我吧,我是17年初开始接触足球的 当时我在一个国际学校就读,学校有足球队和篮球场,因为我喜欢篮球所以当时没有选足球,不过我踢过几年毽子所以脚上有些功底。后来因为一些原因转学了,到了新的环境我没有理由放弃这个爱好,所以就加入学校的球队了....但是!!他们只招男生!!我特么当时就炸了好吗!然后我就去跟队长说我可以练体能和运球啊(当时我还不会任何套路)他就问我要不要试试,当时我可是信心满满的好吗!!结果试训的时候被我打脸了 好吗!?我的脚没绑上球就直接弹走了 我当时脸都黑了..... 然后就是找装备的日子啦!首先,在球的选择方面建议买5号球或者6号球都可以,当然有条件的话也可以买7号的,就是比较贵一点。5号和6号球的脚感是差不多的,至于区别嘛...我没感觉出来好嘛! 其次要找一个合适的球鞋,这里我不推荐大家用专业级的比赛用鞋来进行练习,那种鞋价格贵不说还很重,而且很多专业的鞋都不适合用来训练,在这里我就建议大家去买一双入门的球鞋就可以了,比如阿迪达斯的FG/HG系列,NIKE的ACG/Ideal系列还有PUMA的ELITE系列等等都是不错的鞋子。
下面来说一下绑脚的装备 第一个,绑腿带,这个其实不用我多说大家也应该知道了,绑腿带可以很好的帮助脚型的纠正以及脚踝的保护(防止受伤),对于正在成长期的青少年是很有必要的 第二,绑脚绷带。这个东西分两种,一种软的一种硬的,软的绑起来会比较舒服一些也比较容易放松下来,硬的就相反了。 第三,足球袜。这东西主要是为了预防水泡的出现 第四,护踝和护胫。这种东西主要就是在受伤之后用的,平时用不上哦~ 最后来给大家介绍一下怎么快速绑好你的脚呢? 第一步:穿上鞋套,将腿抬至半蹲状态;第二步:把绑腿带从脚底穿进裤管,向上拉到膝盖以下;第三步:双手各持一条绑腿带一端,分别绕到大腿根部后交叉打结固定;第四步:调整绑腿带的松紧度即可完成绑腿。