足球如何绑绷带?

陈利川陈利川最佳答案最佳答案

用绷带的目的是防止皮肤受伤后肿胀,避免影响伤口的愈合和肌肉的恢复。 使用绷带的方法是:先在伤处敷上干净的纱布或棉垫,再用手掌压住固定;再用绷带包扎固定在患处周围。但绷带上不要绑得太紧,否则会影响血液循环,造成肢体麻痹甚至坏死。 绷带有松紧之分,要根据受伤部位的形状来选,太松起不到保护作用,太紧则会阻碍血液流通。绷带要绑2-3圈,以免受力不均而造成二次伤害。如关节、手指、脚趾等部位,每次包扎都要保持一定的高度,以便于受伤部位血液流畅及肌肉功能的迅速恢复。

不过一般的小伤小痛都不需要用到绷带了……

至于你问的缠绷带的正确方式,其实不用我说,你也应该知道吧……

1.准备工具包括绷带、夹板等。注意绷带的大小是否合适。如果是大而厚的绷带,应将其剪成几段,以保证其能紧贴创面且不易滑脱。

2.先清洗好需缠绷带的地方,将碘伏涂擦到受伤部位,然后让伤口自然风干或用生理盐水擦拭干净。

3.取一段绷带平铺,对折两次,使绷带成为一窄条状。

4.双手持宽的一端,环绕受伤区域进行缠绕,至伤口边缘时,两端绷直打结。

5.调整绷带的松紧度即可。

卞小雪卞小雪优质答主

泻药,这个问题好可怕…… 首先这个“缠”字就难倒了很多人。怎么缠才能既不影响运动又不影响美观呢?

1.先拿一块布,把要绑的部位覆盖住,防止擦伤和受伤。然后打结。

2.用绳子从脚背、踝关节、小腿中部开始向上缠绕,每绕一圈在脚脖子上面做个标记以提醒自己是不是扎紧了。直到脚踝被缠到看不到为止(一般需要五圈)。注意绳子的长度不要过长也不要过短。

3.在脚踝上再缠一个保护胶带。这样基本就完成了。 当然也可以加一根鞋带作为装饰物~不过现在天气逐渐转暖,还是建议取消吧~

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