足球如何绑绷带?
用绷带的目的是防止皮肤受伤后肿胀,避免影响伤口的愈合和肌肉的恢复。 使用绷带的方法是:先在伤处敷上干净的纱布或棉垫,再用手掌压住固定;再用绷带包扎固定在患处周围。但绷带上不要绑得太紧,否则会影响血液循环,造成肢体麻痹甚至坏死。 绷带有松紧之分,要根据受伤部位的形状来选,太松起不到保护作用,太紧则会阻碍血液流通。绷带要绑2-3圈,以免受力不均而造成二次伤害。如关节、手指、脚趾等部位,每次包扎都要保持一定的高度,以便于受伤部位血液流畅及肌肉功能的迅速恢复。
不过一般的小伤小痛都不需要用到绷带了……
至于你问的缠绷带的正确方式,其实不用我说,你也应该知道吧……
1.准备工具包括绷带、夹板等。注意绷带的大小是否合适。如果是大而厚的绷带,应将其剪成几段,以保证其能紧贴创面且不易滑脱。
2.先清洗好需缠绷带的地方,将碘伏涂擦到受伤部位,然后让伤口自然风干或用生理盐水擦拭干净。
3.取一段绷带平铺,对折两次,使绷带成为一窄条状。
4.双手持宽的一端,环绕受伤区域进行缠绕,至伤口边缘时,两端绷直打结。
5.调整绷带的松紧度即可。