如何提高骑行比赛成绩？
2017年环意S16赛段，平路终点冲刺，基尔莫（FDJ）80-60km/h加速冲过终点的瞬间，这个视频让我印象非常深 当时看的时候就觉得这家伙冲刺好猛，但这是平路，而且最后5公里时速已经到70了，依然不减速，有点疯狂。
后来仔细看了视频，觉得他有两次明显的减速，一次是上坡开始冲刺时，大概30-40的样子；第二次就是在视频结尾，终点前几十米，速度降到60以下。 我不是专业的骑手或车手，但我感觉我理解他的心情和他的做法：他可能并不是一个天赋异禀的骑手或者年轻的车手，他的职业赛车生涯可能并没有让他有非常好的基础去完成一个非常长的连续加速。在终点线前，对他来说可能最困难的不是怎么样踩踏，而是怎么克服自己的心理障碍，最后几十米的勇气。 所以从我的角度理解，想要提升赛场成绩应该从两个方向努力：
1、加强训练，增强体能和技能（这是基础）
2、克服赛场心理压力（这是锦上添花） 对于普通车友来说，其实更多的情况下我们参加的是休闲骑行的活动，但我们仍然会在活动中培养自己的团队精神，树立团队荣誉感。因此我认为这种精神可以延伸到你日常的骑行中，从而帮助你更好地面对竞技场合。 最后想说一点，很多技巧性的东西，都是基于良好的体能和技能的基础上的，只有先打好基本功，才能谈其他。
以上～