怎么样介绍篮球?

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我以一个热爱篮球二十年的伪球迷的角度谈谈对于篮球这项运动的理解,也许不全面,也许有些主观,但都是我真实的感觉。

一、篮球是手脚并用的体育运动 足球场上,踢球主要是脚(其实门将也需要很高的上肢力量);排球场上,发球、接发球、垫球基本上靠的是手;乒乓球羽毛球主要是用双手的腕力和手指的力量。而篮球完全是手上和脚下的运动。运球、传球、投篮都是手部动作;突破、上篮、扣篮则是脚下功夫。可以说只有篮球是全身体能的运动,也是各项身体素质综合的体现。

二、打篮球能让人充满激情 打篮球过程中,进攻方需要思考如何把球打入对方篮筐得分;防守方则需要思考如何阻止对方的进攻。所以一场篮球赛就像一场战斗,有进攻又有防守,有退防也有追防,有策应也有突破,有封盖也有上篮……各种情况都会遇到,让人充满激情! 很多人喜欢上篮球也是因为看了NBA或者世界杯,看到那些球员在赛场上挥洒汗水,拼尽全力,那种追求胜利的态度让人们感到热血沸腾。

三、没有最好的身高体重,只有最适合自己的身材 经常听到周围朋友这么说——他个子这么矮怎么可能进 NBA 的?他那么胖怎么打到职业联赛的? 其实,体育竞赛跟生活一样,没有什么所谓的最优解,适合你的才是最好的。

像易建联这样的高大中锋虽然能在篮下统治比赛,但是一旦脚步慢了,背打没有了,篮下终结能力弱了,就不具备很强的竞争力了,甚至被诟病为“蓝领”。而姚明这样高度偏矮的球员,虽然没有太强的对抗和篮板能力,但凭借出色的弹跳、体能和臂展,再加上扎实的投篮功底,照样可以在联盟中占有一席之地。 所以,只要你在比赛中尽了自己的全力,就算最后失败了也不要沮丧,因为你知道你已经尽力了,失败并不代表你就是失败的。运动员也不是完美的,他们也会有状态不佳的时候,也会有过失甚至是惨败,但谁又能保证自己每一刻都是完美无缺的呢?

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简介篮球

篮球,英文basketball,起源于美国,由詹姆士·奈史密斯创造。

比赛由两队各五名队员进行,目的是把一个皮或橡胶制成的球(篮球)抛进对方球篮得分,并阻止对方获得控球权或得分。 在展示攻防策略,协作,以及个人运球,带球跑,拍球,投篮和防守等基本功技巧方面,篮球堪称最激烈的团体比赛之一。

球场长28米,宽15米,两端标有长1.8米,下沿距离地面3.05米的篮圈。比赛分4个10分钟的节,每节后休息1分钟。上、下半场之间休息15分钟。队员应在24秒钟内尝试投篮(必须碰到篮圈)。可带球跑(推,拍或传)2步然后停止或传球或投篮。最后一名进攻队员必须在3秒钟内离开限制区,并且罚球时必须在10秒钟内完成投篮。

违例者包括从界外带球,脚或臀出界,2次运球及持球走步等。队员有五次被犯规的次数限制(第六次将被罚出场),但那些涉及违体犯或者恶意动作的犯规将被判罚两罚一掷。进攻犯规包括对无球队员犯规,或在油漆区外阻挡或移动掩护对方队员。判罚一名队员技术犯规将导致对方获罚一次罚球并继续控球。每队还可替换五名替补队员,替换次数不限。任何替换必须在官方哨响停表并且双方控球结束时进行。

NBA每一轮系列赛采用7场4胜制,每轮都会产生两支失败的队伍。因此,只有4轮淘汰赛的NBA每一轮都会产生2支、4支、8支以及16支球队,共30支球队将会被淘汰,最后剩下的两支争夺总冠军。

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