体育不好怎么打篮球?

西捧天西捧天最佳答案最佳答案

题主的问题其实很好解决,先找一个志同道合的小伙伴一起练球,提高球技的同时增进友谊; 然后找一个野球场多打打,熟悉球感和节奏; 最后找几个教学视频,学习一些基本功和篮球规则,提升篮球素养。 这样下来,一个完整的篮球基础就打造了。接下来就是实战和技术提高了。 我平时练习主要是以投篮为主,因为投篮比较简单易学且实用,只要投篮稳定,在场上就是一个巨大的威胁。 当然,运球和传球也很重要,但是相比于投篮来说需要更多的时间和精力去练习。

对于题主而言,可能最重要的不是去练习运球和传球,而是先把投篮找到感觉。你可以试一下这种方法:每天投进20个篮(尽量是三分线外),投完记得记录时间。连续投进3天,停下来计算这三天的命中率(不要看平均分数,看最高命中率和最低命中率,以及两天的分差)。如果出现了连续的命中率偏低或是突然下降的情况,一定要找到原因并加以改正。 这样的方法有利于快速提高自己的投篮水平,亲测有效! 希望题主能早日找到组织打篮球,祝球技大涨~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!